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Holistic Pathways to Wellness

Live simply

Connection, authentic living, divine feminine empowerment & natural health Connexion, Vie Authentiques, le Divin Féminin, puissance & douceur, santé naturelle earth school - Online programmes to come back to you : Des programmes en ligne pour revenir vers vous

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Yoga & Rituels des 9 Déesses

Find the peace of life

Un programme de coaching autour des piliers de la féminité en ligne Pour honorer son féminin sacré et en reliance avec mon livre Yoga & Rituels des 9 Déesses.

Coaching & Workshops

March Happenings – Pour le mois Mars

Face Yoga LIVE Yoga du Visage

1 – 10 mai @ 18h30 . Yoga du Visage est un super moment pour reconnecter avec soi et recréer un lien physique et sacré avec son corps…..pour rejoindre la tribu et se faire du bien rdv le 1 mai. Face yoga is an amazing opportunity to reconnect with yourself & develop a physical & sacred link with your body. To join the tribe & treat yourself rdv 1st May

Masterclass Rituels de déesses

3 ateliers autour de 9 déesses

3 Dates : le 4 juin, le 18 juin & le 2 juillet …9h00-11h00

Les Masterclass se font par zoom live avec le replay envoyé après chaque séance et à la fin du programme un petit cadeau vous sera envoyé. Détails et réservations ici

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Teacher Training

Through her school ShivaShakti Charlotte has created a beautiful programme that runs from October to June with additional retreat modules of 3 – 5 days to complement the 200 hour programme. The dates for the 200h 2022 for the 50 hour certified modules are now available & here brand new 50 hour Vinyasa Flow Teacher Training Course.

Devenir Professeur de Yoga

Charlotte organise une formation 200 et 300 heures accréditée par le Yoga Alliance dans son école ShivaShakti. Le programme se déroule d’octobre à juin chaque année pour les 200 heures avec des modules complémentaires pour les 300 heures. Le calendrier de 2022 pour les 5 modules de 50 heures accrédités pour les 300h sont programmés pour 2022 et un tout nouveau programme de 50 heures ShivaShakti, Vinyasa Flow & solaire et lunaire

Come & join the tribe.

Pour toute information / For more information

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ENGAGEMENT & WEDDING

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Bowe Organics

Choose your destiny

Earth School

Sanctuary

Pathways to Wellness

Online coaching programmes for inner & outer wellness. Creating links with our lives as women & men on the earth, our ancestral heritage, from ancient to modern, through the earth’s roots, the rivers & the mountains. Regain control over your destiny through the selection of holistic offerings.

Les chemins de bien-être

Des programmes de coaching en ligne pour un bien-être intérieur et extérieur. Vivre plus profondément et de façon authentique notre chemin sur cette terre. Connectez avec vos racines, dénichez votre chemin, voyagez à travers les montagnes de votre coeur et les rivières de votre âme. Découvrez une sélection de programmes holistiques.

Retreats & Time Out

Partnered with Pure Experience Charlotte runs a series of retreats each year Découvrez les retraites de cette année…full schedule Next Retreat 18th - 22nd MayPillares of Femininity / Les Piliers de la Féminité.....A five day retreat to connect with the energies of the Goddesses & your experience as a woman on this earth plane / Une retraite de 5 jours pour connecter avec les énergies des déesses & rayonner davantage dans votre corps de femme sur cette Terre… Book here

Editions Eyrolles

Yoga

Rayonner sa Puissance au Féminin

Auteur de deux livres ce premier encourage un rayonnement naturel & une puissance douce. Une histoire d’une fille, d’une femme, d’une yogini à la recherche de sa féminité à travers le yoga, la vie, les éléments. Une célébration de vie, une découverte de soi.

Intégrer des pratiques solaires, lunaires, des rituels autour de la lune, des éléments, des déesses dans votre quotidien. Un véritable trésor pour des yoginis- de tous niveaux.

Venez découvrir votre puissance!

DOTERRA Oils for Life

Holistic Health is my absolute passion! I use oils in my daily life & your choice of Essential Oils that have quality and heart is vital. Essential Oils have been a part of my daily routine and home balancing & health kit bag for a long time.A beautiful way to holistically heal....Discover my doTERRA world

Les Huiles pour la Vie

Ma santé holistique et naturelle est vital pour moi. Le choix des huiles avec qualité et coeur aussi! doTERRA est une gamme incroyable d’huiles et de produits à base d’huiles essentielles pour la famille, la maison, vous …..

C’est un super chemin holistique pour un quotidien naturellement soutenu Découvrez ma page doTERRA

Rejoignez une communauté. WellnessChezMoi

Votre Féminin Sacré

Yoga & Rituels des 9 Déesses (Ed. Jouvence)

Ce livre me tient à coeur et vous amène sur un chemin vers le féminin sacré. Une histoire qui tourne autour de 9 déesses, leurs qualités, leur reliance à la Terre Mère et aux éléments et à vous et votre histoire sur cette terre. Commander le livre ici

Un programme en ligne en reliance avec le livre est disponible pour intérgrer ces rituels dans votre quotidien. Découvrir dès maintenant un programme en ligne

Pour un voyage guidé vers la déesse en vous

En reliance avec le livre un programme 100% en ligne

Yoga, Rituels, Méditations et Mantra qui poursuit le chemin du féminin sacré

Women Spirit Festival

Charlotte co organises and takes part in a number of yoga festivals and gatherings throughout the year. The Women's Spirit festival is a gathering 100% Women!Women’s Spirit Festival Pour se rassembler, partager et unir dans l'énergie féminine pour un weekend ensemble cette année en Provence.Women Have Spirit! 28th & 29th May 2022, Vaison la Romaine

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Honouring Creativity There is always a story behi

Déesses tu es là? Un moment pour soi dans l’a

Déesses tu es là?

Un moment pour soi dans l’abondance
Un instant de pause dans la dévotion
Un parenthèse de joie et de sensualité
Lakshmi
Sita
Lalita

Dernier Masterclass avant l’été samedi 2 juillet 9-11.00
Inscriptions ici ou dans le lien bio

https://www.charlottesaintjean.com/product/rituels-des-deesses-masterclass/

Replay disponible

#déesses #atelieryoga #yogaenligne #yogapourfemmes #yogadesfemmes #rituelsdesdeesses #youaregoddess #mountainyogi #risesisterrise

« I have never been this static and yet travelle

« I have never been this static and yet travelled so far »

« Je n’ai jamais été autant statique et autant voyagé »
@cecileestachy

Thank you from the bottom of my heart for the honesty, open hearts, joy, tears and authenticity

This has been another incredible journey 💜❤️

Merci du fond du cœur quel super voyage ces derniers 9 mois ensemble
Simplicité joie larmes rires authenticité
Je vous aime les ShivaShaktis

A la prochaine promo #yogateachertrainer #yogateacher #formationyoga #formationyoga200h @shivashaktitraining

She stands tall, firm, strong Attached and rooted

She stands tall, firm, strong
Attached and rooted
To a source of life only she knows

She protects from those
Who wish to take her
Arms at the ready
To quietly fight back

She shines, radiates and dans out her beauty
Opening gently the many layers of who, what & why
Colour vibrating for all to see

She hides her secrets and cloaks her world in rainbows
She is stronger than the rose

Thoughts during the latest teacher training as I watch these beautiful women grow @shivashaktitraining & be stronger & more incredible than a rose…..
#teachertraining #yogateacher #strongerthanarose #beautyisnotskindeep #innerbeauty #beyourself #shinebright #yogateachertraining #formationyoga @charlottesaintjean

Et puis le portail s’ouvre et le coeur s’agran

Et puis le portail s’ouvre et le coeur s’agrandit

Alors que nous commençons la cinquième fin d’année de ma formation professeurs de yoga @shivashaktitraining il reste des place pour le prochain cycle qui commence en octobre

200 heures de voyages beaucoup plus qu’une formation……

Détails dans ma bio et sur mon site web

@charlottesaintjean en partenariat avec @pure_experience_

#formationprofesseursdeyoga #200hryogateachertraining #plusqunepassion #dharma #beyourself #femaleempowerment #sovereign #sovereignty 🌾🧚‍♀️🧜‍♀️🍃🙏🏻

And on a day like any other….. She spent time to

And on a day like any other…..
She spent time to reconnect
She reassessed & evolved
She stood firm and grounded
She marvelled at the beauty around her
She took a deep breath and let herself drift into the inner knowing

On a day like any other
She knew she belonged

#belonging #beteuetoyou #poetrycorner #creativewriting #believeinyourself #trustyourguides

Is what I am doing also nourishing me?

Maybe it’s time to take stock a little
Sleep, meditate, rest more
Eat well, nourish every part of me
Live differently
Retreat

1st - 5th August
@pure_experience_
Come retreat and shine with us in Burgundy
Link in bio

Est-ce que ce je fais ou ce que j’ai planifié cet été me nourris aussi?

Ou est-ce que j’ai besoin de prendre du recul
Me reposer, méditer, dormir plus
Manger autrement, prendre du temps juste pour moi, bouger, marcher dans la nature…..
On t’attend le 1 - 5 août pour voyager au cœur du féminin sacré en Bourgogne

Amenez un 💚 ouvert et votre maillot
Lien dans la bio ou ici

https://www.pure-experience.com/yoga-feminin-sacre

#retraitedeyoga #healthylifestyle #retraiteyoga #vacancesyoga #mountainyoga #yogalife #yoganomad

"She looked for many years To find who she was Sh

"She looked for many years
To find who she was

She walked mountain paths
She climbed high
She swam in rivers
She dived into waters
She walked through fires
She stayed alone, silent in deep pools of thought
She flew with the clouds
She followed the moon & danced with the stars

She looked for many years to find who she was

When all along
She had always been
Who she dreamt she could be"

She ..... by little me

Join me tomorrow when we will shine together for a live practice 11.00 @charlottesaintjean for some meditation & yoga flow
Let's radiate our intentions & co create an incredible Summer Solstice vibration

Un live en français à 12.00 @yogachezmoi

#summersolstice #beyourself #betruetoyourself #poetrycommunity #poetry #positiveenergy #roxy @roxy #summervibes @david_huntley75 official photographer 💜❤️💜

Escape & Revive Once again I am filled with grati

Escape & Revive

Once again I am filled with gratitude for where I live
To beat the heat and get away for 24 hours we packed up the kayaks and headed to Annecy.

Sunsets
Lake swimming
Roof top tenting
Simple living

Summer is in the air……..
#rooftentcamping #wildswimming #kayaking #mountainyoga #familytime #gratitude

Simplify - Simplifier This was my word for the ye

Simplify - Simplifier

This was my word for the year and so far that seems to have translated into one hell of a lot of work as I have discivered that to simplify your need some brilliant people around you to help create & automate

And we are getting there slowly but surely......as part of this project for simple & authentic living the new version of my web site is now live It should now be so much easier to find: My Online programmes, Teacher Training, Retreats, Events happening

https://www.charlottesaintjean.com

Or link in bio

Mon mot de cette année était simplifier mais ce désir de plus simple s'est traduit jusqu'à présent en pas mal de travail. Car simplifier veur parfois dire trouver les bonnes personnes pour t'aider à rendre plus automatique les choses, travailler pour mettre des programmes et diversifier. Mais voilà un premier pas vers cette vie plus simple est arrivé. La sortie de la nouvelle version de mon site web ce qui va rendre plus facile (j'espère) de trouver les retraites, programmes en ligne, ateliers et happenings ainsi que les Formations.

Rdv dans le lien bio ou sur le url ci-dessus

🍃✨🧜‍♀️🧚‍♀️🌾🧘🙏🏻

#simplify #beyourself #mountainyogi #freeyourspirit #moveforfreedom #createyourself #stayfree #believeinyourself

Because now is a time for rituals It is a time to

Because now is a time for rituals

It is a time to switch off from the outside and nourish within

It is a time for joy, for live, for compassion and for reflection

It is a time to create and to collaborate

Now is the time…..
#rituals

This evening live 19.00 @charlottesaintjean with @sandra_marinelli_ we will be discussing just that

On se retrouve pour un tour de magie et de rituels ce soir

Car il est temps de céder à la voix intuitive, aux soins de soi, aux rituels naturels
#haseya #risesisterrise #beyou #trustthevoicewithin
#fullmoonritual #danceintheflames #beyourself #followthelightofyoursoul

Connexions de la semaine Honorer nos corps comme

Connexions de la semaine

Honorer nos corps comme celles des déesses c'est rendre ces histoires anciennes pertinentes ici & maintenant

Ce samedi matin venez nous rejoindre pour un atelier en ligne
Un masterclass autour des déesses
Shakti - toutes énergie qui manifeste
Durga - une puissance douce & une bienveillance
Kali - une belle guidance de transformation et création

9-11h00
Par zoom avec le replay envoyé toute de suite après - un masterclass en deux parties.
9-9h40 Présentation & discussions autour des 3 déesses & comment les intégrer dans un atelier de yoga

9h45-11h00 séance de yoga & méditation

rdv ici pour réserver votre place
https://www.charlottesaintjean.com/product/atelier-autour-de-shakti/

Liens dans ma bio ou rdv sur mon site

Yoga du Visage

Dimanche 18h30 un moment pour soi de 45 minutes live par zoom & replay envoyé après d'une séance soins de visage et yoga du visage. Des techniques naturels pour rendre le visage plus rayonnant avec plus d'éclat et de vitalité. Vous avez besoin d'équipement pour cette séance mais tout est chez vous dans les placards de cuisine ou salle de bain.

Rdv ici pour réserver votre place
https://www.charlottesaintjean.com/product/sunday-spa-face-yoga/

Lien dans ma bio

Ps. Demain pour #wednesdaywhispers nous parlons rituels par carte, cacao et self care 19.00 live avec @sandra_marinelli_ sur cette page

#yogaatelier #yogaenligne #yogaduvisage #yogapractice #yogadesdeesses #rayonnervotrelumiere #rayonnersapuissanceauféminin #beyourself

Community & Connection There is a beautiful word

Community & Connection

There is a beautiful word in the Quechua language, Minga or Mink'a which means "collective work for the common good". Like Bhakti yoga we do things, help, participate in the community for the good of all and don't expect anything in return. Have we lost this? Wouldn't it be an amazing thing to bring this back?

During the second world war in the UK they did a study on the levels of heart disease or heart problems and found that although it was indeed a fraught time, the heart disease/issues rates went down dramatically. The explanation that was given was that there was a huge sense of community and common purpose.

Whilst catching up with my editor this week we chatted about community - she has recently left Paris and in the hectic-ness of her move South which had been greatly anticipated she got tired and then sick. Her recovery was long essentially because she lacked community around her. The importance of feeling a part of something, of belonging, has so many ripple effects on our well-being, on our physical and mental health. A couple of weeks ago we enjoyed the incredible sense of community at the @womenspiritfestival when after a couple of years of not gathering, we did and we did it well and from the heart. The virtual communities became vital and real, the hugs & heart signs became actual hugs & heart to heart connections.

Community and connection isn't just some woo woo new age thing. It is vital for our health, for our heart health. But sometimes it doesn't just happen it needs a little push or encouragement. So I challenge you to create small pockets of community connection. random acts of help and kindness with no expectation in return. Pick up litter, help a stranger, leave a note on a park bench for someone to pick up and make their day.

Let's co create this beautiful community......
#positivevibes #positivevibesonly #communityspirit #festivallife #bekindtoyourself #bekindtoanother

@catherine_saurat_pavard @mariemilla_chakrasound @catherine.maillard.rituels @charlottesaintjean
photos @osmoz.yoga.aroma

Welcoming transition As this full super moon arri

Welcoming transition

As this full super moon arrives can you feel the slightly chaotic transitioning, an undercurrent of change?

This time I am listening & tuning in….

Welcome to the last rdv with nature before the Summer kicks in

Version française @shivashaktitraining

#rdvwithnature #earthfocus #mountainyoga #earthschool #fullmoonritual #fullmoonreflections #mountainprana

Lakshmi Déesse de l’abondance, de la beauté,

Lakshmi

Déesse de l’abondance, de la beauté, de la prospérité et aussi de la protection

Et parce que le live n’a pas enregistré voici un petit partage au coucher du soleil pour fêter Lakshmi et méditer ensemble autour de l’espace, l’amour et l’abondance

Namaste du 💚

#rituelsdesdeesses #goddessrituals #earthschooling #listentoyoursoul #beyourself #lakshmiabundance #mountainyoga

Lakshmi déesse de l’abondance, de prospérité

Lakshmi déesse de l’abondance, de prospérité et de beauté mais aussi de protection

Voici notre rituel des déesse (v2car le live n’a pas enregistré)
Pour méditer et partager autour de l’espace et du cœur

Pour plus d’infos sur les rituels des 9 déesses rdv dans ma bio

#rituelsdesdeesses #ritueldefemme #yogaenmontagne #mountainyoga #rayonnersapuissanceauféminin #wildwomenrising #beyourself

find that that was never lost...... gratitude it

find that that was never lost...... gratitude

it was never lost
it never went away
you just forgot a while

it is there within you
it never leaves your side
it breathes in your bones
it whispers to every cell
it envelopes you in it's love

it is you

find that, that was never lost
And hold it tight

thanks you to these Goddesses who held me close and helped me hard @womenspiritfestival despite a massive pollen allergy & an angry wind we did it
so much gratitude ....... @catgaes_wild_peace @melodie.stj @clementine.sj
Photos @osmoz.yoga.aroma 🙏🏻 #gratitude #namaste #daughterlove #sistersinsoul #womenhavespirit #womensupportingwomen

Progression & Evolution Currently I am struggling

Progression & Evolution

Currently I am struggling with this posture & yet it used to be one of my favorites & a staple in my practice. A couple of serious sports accidents & a bout of skin cancer (and a couple of years on the clock) have meant that this posture is not as easy as it was BUT I do not give up and each day I flow, I breathe, I practice and I nurture myself to move closer to it. I am grateful for the progress on my mat, for the evolution of my body & the resilience of spirit.

One of the reasons I do not give up is the energy of my students in the @shivashaktitraining school who, like me, are evolving, trying, committing to their practice, to their bodies, to their lives. This October the sixth edition of the 200h teacher training programme opens wide its doors and there are places left should you wish to journey with us and join our community, our tribe.

Details / Infos : @shivashaktitraining & bio link

A l'heure actuelle j'ai du mal à faire cette posture et pourtant elle faisait partie de mes postures habituelles et préférées. Deux accidents de sport et un petit cancer de peau sur la jambe (plus quelques années sur l'horloge de la vie) font que ce corps est en train de se regrouper. Mais je ne lâche pas l'affaire! Tous les jours je respire, je bouge, j'ouvre et je nourris mon corps pour progresseivement aller vers elle. J'envoie de la gratitude pour ma résilience et mon endurance.

Une des raisons pour cette endurance est mon école de formation et les élèves ShivaShakti qui depuis 5 ans voyage avec moi. Cette rentrée nous ouvrons de nouveau la porte grande(et nos coeurs aussi) pour accueillir des nouvelles personnes souhaitant évoluer avec nous dans la formation 200 heures (infos ci-dessous). Alors n'hésitez pas si le chemin vous tente et la tribu vous appelle.....

à tout vite

#teachertrainingcourse #yogateachertraining #formationyoga #formation200h #yogavinyasateacher #yogavinyasateachertraining
@pure_experience_ 💜
photo @vincyoga

Mantra Journey Welcome to ours To celebrate gett

Mantra Journey

Welcome to ours

To celebrate getting to 5000 followers on the co created community page and because know that my beautiful friend & brother in flow @julienlevy.yoga has had a few tricky times of late I wanted to celebrate our Mantra Journey.

2 years ago we decided after many years of singing, chanting and teaching together to create some music. This collaboration was the end result and we are so happy to share this with you. It’s all about support, communication, nourishing creativity and manifesting it

WHASM
Wild Horses and Sacred Monkey
A Mantra Journey

CONCOURS
I would like to offer you the possibility of winning a copy of this album
You have to
1. Like this post
2. Tag 3 friends
3. Let me know your favorite mantra and why

Winner announced on Sunday 12th June

May these mantras guide you as back ground music, as part of your yoga journey or however you wish to hear and integrate them.

I know we will be co creating again soon when the path opens up to us in the months to come. You can find this album on all the usual platforms or get your own copy via bandcamp
Link below

In love and light
Om Mane Padme Hung.....

https://whasm.bandcamp.com/album/mantra-journey

Link in bio

#mantra #mantrajourneys #whasm #wildhorses #sacredmonkeyforest #mantramusic #mantra #friendship #yogaismylife #mountainyoga photo @philipvolkers @yogasearcher

This is my sacred drum She realigns me daily & br

This is my sacred drum

She realigns me daily & brings me back to my ancestors voices, to source energy, to a deeper sense of grounding
This is one of my rituals....
What are yours?

Voici mon tambour sacré
Elle (je sais que c'est il mais....) me ramène vers un alignement au quotidien, vers les voix de mes ancêtres, vers l'énergie de source, vers un ancrage profond
C'est un de mes rituels
Et toi?

To help you re align & inspire rituals in your life .....
Pour t'aider à ré-aligner.....

Vendredi 10 juin 18h00
Notre rdv mensuel autour des rituels des déesses et ce mois-ci nous sommes avec l'abondance, la sagesse et la protection de Lakshmi
Live @charlottesaintjean

Samedi 18 juin 9.00-11.00
Masterclass : Shakti, Durga & Kali - les énergies de transformation, de puissance, de transformation et de manifestation. Souscrire ici pour cette séance live
https://www.charlottesaintjean.com/product/atelier-autour-de-shakti/
Liens sur mon site

Face Yoga - Yoga du Visage
Our next cycle starts 13th June for 10 days at 18h30. A moment each evening in circle to connect on line
Notre prochain cycle se passe entre le 13 et le 22 juin à 18h30 chaque soir dans notre cercle virtuel
Infos
https://www.charlottesaintjean.com/product/face-yoga-yoga-du-visage/
Ou lien dans la bio

In love and light
#namaste #yogaduvisage #faceyoga #liverituals #goddessenergy #rituelsdesdeesses #rayonnersapuissanceauféminin

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